Bercinta Setiap Hari Ternyata Banyak Manfaat, Apa Saja?

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Bagi beberapa pasangan, bercinta setiap hari mungkin terasa menakutkan. Tapi, siapa sangka justru ada banyak faedah di kembali bercinta setiap hari.

Seks dikenal sebagai pelepas stres nan terbukti dapat meningkatkan suasana hati secara instan. Berhubungan seks setiap hari sebenarnya tetap terbilang wajar.

Mengutip Medicine Net, ada fase-fase tertentu di mana seks dilakukan secara rutin. Misalnya, saat fase bulan madu bagi pasangan nan baru saja menikah. Studi menemukan, pasangan bisa berasosiasi 3-4 kali dalam sehari pada fase ini.

Fase lainnya adalah saat pasangan berencana untuk mempunyai momongan. Berhubungan seks setiap hari dianggap bisa meningkatkan kesempatan untuk hamil.

Manfaat bercinta setiap hari

Berikut beberapa faedah bercinta setiap hari, mengutip Healthline.

1. Meningkatkan kegunaan seksual

Semakin sering Anda bercinta, semakin baik kegunaan seksual tubuh Anda. Hal ini bertindak baik itu untuk hubungan seks berbareng pasangan ataupun solo sex.

2. Mengurangi kecemasan

Orgasme telah terbukti dapat menurunkan stres dan kekhawatiran dalam studi terhadap hewan dan manusia. Manfaat ini salah satunya didapat lantaran keahlian seks untuk menurunkan kadar kortisol dan adrenalin nan muncul saat bad mood.

Selain itu, seks juga dapat membantu tubuh mengeluarkan hormon endorfin dan oksitosin nan memicu rasa senang.

Salah satu bukti dari faedah ini dapat dilihat dari keahlian tidur sigap nan muncul setelah berasosiasi seks.

3. Mengatasi rasa sakit

Endorfin dan senyawa lainnya nan dilepas saat orgasme pada dasarnya merupakan obat pereda nyeri alami tak ubahnya opioid. Hal ini bisa menjelaskan kenapa seks dan orgasme bisa membantu meringankan rasa keram saat haid, migrain, dan sakit kepala pada beberapa orang.

4. Menjaga kesehatan jantung

Seks baik untuk jantung. Seks punya keahlian menurunkan tekanan darah nan jadi salah satu pemicu penyakit jantung.

Sejumlah studi juga telah menemukan kaitan antara seks dengan akibat serangan jantung nan lebih rendah.

5. Meningkatkan keintiman dengan pasangan

Tak salah lagi, faedah bercinta setiap hari nan terakhir adalah meningkatkan keintiman dengan pasangan. Manfaat ini didapatkan melalui keahlian seks untuk melepaskan hormon oksitosin.

Oksitosin mempunyai beberapa pengaruh nan dapat meningkatkan hubungan, ikatan, kasih sayang, dan kepercayaan. Senyawa ini dilepas saat fase-fase awal bercinta hingga orgasme, mulai dari berpelukan, berciuman, hingga permainan seks lainnya.

Kendati bermanfaat, kebersihan seks juga tetap kudu diperhatikan. Pastikan kebersihan organ intim untuk mencegah terjadinya penularan kuman penyebab penyakit menular seksual.

(asr/asr)

[Gambas:Video CNN]